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冬天來(lái)了，寒風(fēng)刺骨，天氣干燥，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，這真是一個(gè)“考驗(yàn)季”。小寶寶的皮膚嬌嫩，身體抵抗也比較弱，一不小心就可能感冒，甚至皮膚干燥起皮，這可真是愁壞了不少寶爸寶媽。說(shuō)到冬天怎么做好寶寶護(hù)理，其實(shí)真的很講究，既要保暖，又不能讓寶寶捂得太熱；既要護(hù)膚，又不能亂用成人的護(hù)膚品；還有飲食、洗澡這些細(xì)節(jié)，都不能掉以輕心。那么，冬季寶寶護(hù)理到底有哪些注意事項(xiàng)呢？一起來(lái)看看吧，掌握了這些小技巧，讓寶寶整個(gè)冬天都舒舒服服！

寶寶保暖要講究，“捂過(guò)頭”反而害了他

冬天寒冷，很多媽媽都怕寶寶凍著，穿得像個(gè)小粽子，恨不得蓋三層被子才放心。其實(shí)，這種“捂太嚴(yán)”的方式不僅讓寶寶不舒服，還容易出汗導(dǎo)致濕疹，甚至引發(fā)捂熱綜合癥。寶寶護(hù)理首先要做的就是保暖要適度，尤其是小寶寶，室內(nèi)溫度控制在20-24℃左右比較合適，別讓寶寶穿太多。如果你不知道寶寶冷不冷，可以摸摸他的后頸或者背部，溫?zé)峋驼f(shuō)明剛剛好。如果出汗了，那就是穿多了，趕緊減減衣物吧。

冬天寶寶洗澡別太勤，護(hù)膚更關(guān)鍵

冬天洗澡確實(shí)是個(gè)“技術(shù)活”，尤其是對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)。很多爸媽怕寶寶凍著，索性一個(gè)星期也不給洗一次；還有一些爸媽覺(jué)得勤洗澡更健康，天天給寶寶洗得干干凈凈。其實(shí)這兩種方式都不對(duì)。冬季寶寶護(hù)理中，洗澡頻率一般一周2-3次就夠了，水溫控制在37-38℃之間，洗完記得馬上擦干身體，尤其是腋下、脖子、胳膊窩這些容易藏水的地方。另外，寶寶皮膚容易干燥，洗澡后建議馬上擦點(diǎn)寶寶專用的潤(rùn)膚乳，鎖住皮膚水分，避免干燥起皮。

冬季護(hù)膚重點(diǎn)：選對(duì)產(chǎn)品很重要！

冬天，很多寶寶的小臉蛋都會(huì)被風(fēng)吹得紅撲撲，嚴(yán)重的甚至?xí)鹌ぁl(fā)癢。這個(gè)時(shí)候，選擇一款適合寶寶的潤(rùn)膚產(chǎn)品就特別重要。一定要選寶寶專用的護(hù)膚品，成分越簡(jiǎn)單越好，避免含有酒精、香精等刺激成分。如果寶寶皮膚已經(jīng)出現(xiàn)裂口情況，可以選擇一些醫(yī)用級(jí)別的護(hù)膚產(chǎn)品，同時(shí)注意避開(kāi)刺激源，比如冷風(fēng)或者過(guò)于干燥的環(huán)境。冬季寶寶護(hù)理里，皮膚健康可是頭等大事，千萬(wàn)別忽視哦！

出門(mén)一定要防風(fēng)，別讓寶寶的小臉遭罪

冬天帶寶寶出門(mén)也是很多爸媽頭疼的事，既想讓寶寶多接觸外面的新鮮空氣，又怕冷風(fēng)對(duì)他的小臉“下手”。出門(mén)前一定要給寶寶戴好帽子、圍巾，建議再涂一層?jì)雰簩Ｓ玫淖o(hù)膚霜，起到防護(hù)作用。推嬰兒車(chē)的時(shí)候也要注意，盡量避開(kāi)風(fēng)大的地方，如果風(fēng)太大或者氣溫太低，干脆就別出門(mén)了，寶寶還小，扛不住這些“折騰”。冬天的陽(yáng)光雖然暖，但也別讓寶寶直接曬太久，小心他的皮膚更加干燥。

飲食也要調(diào)整，別忘了多補(bǔ)水

冬季寶寶護(hù)理可不僅僅是外在護(hù)理，飲食也是非常重要的一環(huán)。很多媽媽冬天會(huì)給寶寶吃大量的肉、湯類，認(rèn)為這樣能增強(qiáng)身體抵抗。但其實(shí)冬季寶寶飲食應(yīng)該講究均衡，不能太油膩，蔬菜、水果也一定不能少。另外，冬天干燥，寶寶容易缺水，這時(shí)候除了母乳或者配方奶，也可以適當(dāng)喂一些溫水，但不要強(qiáng)迫寶寶喝太多，按需補(bǔ)水就好。如果寶寶已經(jīng)添加輔食了，像胡蘿卜泥、南瓜湯這些滋潤(rùn)又營(yíng)養(yǎng)的食物，也是很好的選擇。

不要忽視環(huán)境濕度，干燥會(huì)讓寶寶不舒服

冬天室內(nèi)一般都開(kāi)著暖氣，雖然溫暖，但也容易導(dǎo)致空氣干燥，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)太干燥的環(huán)境會(huì)讓鼻腔、皮膚都很不舒服。建議家里可以備一個(gè)加濕器，把濕度保持在50%-60%左右，這樣既能讓寶寶感覺(jué)舒適，也能預(yù)防冬季常見(jiàn)的干燥性鼻炎。如果沒(méi)有加濕器，也可以在房間里放一盆水，增加濕度。同時(shí)，每天多開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，避免菌群滋生。

寶寶感冒了怎么辦？別急著捂汗！

冬天寶寶感冒是常有的事，尤其是小寶寶，身體抵抗本來(lái)就弱，一不小心就中招了。如果寶寶感冒了，爸媽首先不要慌，更不要用“捂汗”的土辦法。寶寶發(fā)燒的話，一定要先測(cè)量體溫，輕微的發(fā)熱可以通過(guò)多喂水、物理降溫來(lái)緩解，但如果發(fā)燒超過(guò)38.5℃，一定要及時(shí)就醫(yī)。另外，感冒期間注意不要讓寶寶吃太油膩的食物，盡量清淡一些，讓他有個(gè)恢復(fù)的過(guò)程。

總結(jié)：冬季寶寶護(hù)理，貼心細(xì)節(jié)更重要

冬季是寶寶護(hù)理的重點(diǎn)時(shí)期，每一個(gè)細(xì)節(jié)都可能影響寶寶的健康。保暖適度、護(hù)膚得當(dāng)、飲食均衡、環(huán)境舒適，這些看似簡(jiǎn)單的小事，其實(shí)都有大講究。寶爸寶媽們一定要多留意，多觀察寶寶的反應(yīng)，用心去呵護(hù)他們的健康。如果你還有關(guān)于寶寶護(hù)理的問(wèn)題，或者需要專業(yè)的產(chǎn)品和服務(wù)支持，歡迎隨時(shí)聯(lián)系我們！我們用專業(yè)和經(jīng)驗(yàn)，為每一個(gè)寶寶的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！